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2009年1月17日 (土)

だいぶ良くなりました

 一ヶ月半前に起した肉離れwheelchair

ゆっくりだけど、歩けるようになりましたscissors

Dsc01587  毎日・毎日ストレッチDsc01588 rock

 こんなふうに徐々に角度をつけて。

Dsc01590 朝晩、父さんとお散歩に行ってるよ。母さんも早く一緒に行こうねnote

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コメント

肉離れ痛いですよね・・・徐々によくなってて良かったです☆
早くママと一緒にお散歩したいね!!

投稿: 敬子。 | 2009年1月18日 (日) 18時56分

肉離れって治るのに結構時間がかかるんですね><
私、すぐに治るものとばっかり思っていました。
でも徐々に良くなってきているようですし。
早く完治を迎えられるように、仙台よりリヒトさんとお祈りしています。

投稿: 雪兎 | 2009年1月18日 (日) 19時38分

かなり重症だったのですねsweat01
肉離れ当日の痛みは、想像を絶するもの
だったと思われますcrying
リハビリ中の足元でcom君も応援して
くれてますよlovely

投稿: カイまま | 2009年1月18日 (日) 21時58分

少しよくなられたようで安心しました。
リハビリ、大変だと思いますが
頑張ってください!
com君もママさんを見ながら応援してますね♪
ママさん大変なのに、私のことまで心配してくださって申し訳ないです。ありがとうございました。

投稿: とん | 2009年1月18日 (日) 23時58分

ちょっとずつ良くなってるんですね。
安心しました♪
comさんも、早くママさんと一緒にお散歩したいでしょうね。
でも、も少し我慢してくださいよ~。

投稿: K | 2009年1月19日 (月) 13時35分

ママさんのリハビリにお付き合いしてるcomくん、優しいね。すごく心配してるんだろうなぁー。傍で応援してくれる強い味方がいると励みになりますね。ママさん、頑張って!

投稿: ぶんたまんぞう | 2009年1月19日 (月) 22時21分

肉離れ・・・キツそうですね。
なにせコムママってアクティブだし!
ご自愛されて、また復活して下さいね。
コムくんとのご活躍は風の便りにお伺いしております。
いつか見学に行くことができるよう、
曜日に焦点を合わせておきますので、
それまでに元気になってて下さい!

投稿: ジーナママ | 2009年1月20日 (火) 22時13分

shineみなさん、ご心配頂き本当にありがとうございますshine

 肉離れの事を少し・・・
状態は「中度」!
ふくらはぎは、初めの5日間はとにかく動かさない事が原則のようでした。ここで動かすと出血量が多くなり筋肉の中で固まり、筋肉の伸びが悪くなそうです。
とは言え、丁度comパパの出張や行事が重なり、足を引きずりながら、バタバタと毎日動いていました。
始めにムリをしたせいか、3週目(12月末)過ぎてもあまり回復が見られず、他の病院で診察を受けました。
エコーで見るかぎり、筋肉が固まっており、早急に毎日のストレッチが必要となりました。
4週目以降は段階的に筋トレの付加(写真の様に)を増やしました。全てお医者様の指示に従いました。
夕方はちょっと浮腫む時もあります。そんな晩は湿布したり、お風呂でゆっくりしたりします。
普段はサポーターを付けて固定して、お陰様でだいぶ歩けるようになりました。
ちょっとしたことで、なるなん予想もしていませんでした・・・
今年年女!
いつまでも若い!若い!と思ったら大間違いですねsweat01

投稿: comcomママ | 2009年1月21日 (水) 00時54分

肉離れ 始め5日間が大事なんやねsign01
( ..)φメモメモ
覚えておきます

その後のリハビリも時間がかかるんだ~sweat01
少しずつ 少しずつ時間かけてよく治ってくんやね

「いつまでも若い!若い!と思ったら大間違いですね」..。うんうんその通りcoldsweats01
気持は若いつもりだけど、身体がついて行きません^^
無理せんと大事にして下さい 

投稿: yasuko♪ | 2009年1月21日 (水) 10時08分

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